上网太久易得“电脑脸”

　　环渤海新闻网消息（李莹）内心本有喜怒哀乐，可是脸上却做不出任何表情——由于长年跟电脑打交道，现在有些人开始出现这种暂时的表情障碍，成了“电脑脸”。

　　患“电脑脸”的人由于长期只与电脑为伍导致社交刺激不足，最后面部表情不用则退。从根本上说，这就是常说的网络成瘾的一个症状，严重时可能引发人际障碍。我国如今已成为第一网民大国，在我们身边，这种“电脑脸”也已不再是个别现象。想治愈这种心病，除了少网聊多社交外，还可以从以下途径入手：

　　适当多照镜子。照镜子可及时发现自己面部表情的改变，同时也可以让我们发现自己面部的可爱之处，激发自信，从而更多地提醒自己注意调整表情。

　　做些表情操。一阶段工作结束后，先尽可能夸张地做ａ、ｏ、ｅ、ｉ、ｕ的口型，再对着镜子，依次把喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等表情尽可能逼真地做一遍。

　　看些西方影视。西方人表情丰富甚至比较夸张，看看这样的电影，可以激发用表情“说话”的兴趣与习惯。