人流手术术后也要“坐月子”

　　现在很多人都认为人流是个极简单的手术，随做随走，可以马上回到正常的生活和工作中。可是又有多少人知道，就算是人流，也相当于一次分娩，也要“坐月子”的。在这个“月子”期间，要注意休息，至少休息3—7天。

　　在饮食上要多吃高蛋白、高维生素类食物，多吃黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等。食物搭配既要营养全面、品种多样，又要免过高热量的脂肪，以帮助女性术后全面康复。

　　人流术后应注意：

　　(1)人流后，子宫壁所留下的创面可有少量出血，一般在3—5天后阴道流血渐渐停止，最多不超过10—15天。如果阴道流血量超过月经量，且持续时间过长，请及时就诊。

　　(2)人流后两周内或阴道流血未干净前不要坐浴，每天用温开水清洗阴部1—2次，勤换卫生巾。

　　(3)人流后需要休息两周，预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。如有发热、腹痛，或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

　　(4)一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。一个月后如恢复性生活，一定要采取避孕措施。

　　(5)如欲再次妊娠，最好在流产半年后，此时子宫内环境基本恢复正常，适合受精卵着床了。

　　除了生理、生活上的问题需要注意之外，心理上的创伤，也需要平复。请随时留意病人在术后的心理情况。