室内灯光有污染恐会损伤大脑

　　灯的色温和亮度会对人们的情绪产生影响，而且明亮的光线可以改变大脑的内部时钟；长时间待在灯光下，易使人感到疲劳，降低人体对钙的吸收；强烈的光波甚至还可能使不正常的细胞增加，正常细胞死亡。现在许多人在选购灯饰时，仅仅注重灯饰的款式和颜色，其实这样并不科学。据专业人士解释说，灯具不只是要满足人们照明和美观的需求，同时，也要考虑到不同颜色的灯饰对人们的心理影响。

　　向室内光污染说“不”

　　有关专业人士表示：“在家庭装饰中，灯光设计切忌使人眼花缭乱和反差太大，第一个考虑的当然是健康；第二个因素要考虑协调；第三考虑功能。”他提出了三点建议：

　　一、建筑装修尽量不采用玻璃、磨光大理石、铝合金等做外墙装饰材料，涂料也应选择光反射系数低的。

　　二、室内装修要合理布光。要注意色彩协调，避免眩光，合理分布光源，光线照射方向和强弱要合适，避免直射人的眼睛。

　　三、室内装修时要选择对眼睛影响较小的颜色，可以用一些浅色来代替刺眼的白色。